アロマで妊娠から出産後のメンタルケア♪

＜生活の木＞マタニティー用芳香浴オイル

妊娠中や出産後、不安定になりがちな女性のメンタルケアを助けるアロマテラピーオイルです。

心の中が不安定で急に悲しくなったり、いろいろなことが心配になったりとするのが妊娠中の特徴です。

ハートオイルは妊娠中の女性と新しいママが体験する変化の時を助けるためにつくられた香りです。

甘酸っぱくフルーティーな香りは緊張をやわらげ、幸福感で心を満たしてくれます。

マタニティーアロマオイル

ボディラブオイルとは、妊娠中の悩みを緩和し、妊娠中の方も安心して使えるソフトなボディケア用オイルです。

アロママッサージでリラックスしましょう！

☆ボディラブオイルの特徴

妊娠中（12週以降）や出産後の全身をほぐし、育児疲れによる頭痛、肩こり、不眠などを解消します。

【成分】スイートアーモンドオイル、グレープシードオイル、キョウニンオイル、カモミールローマンオイル

ワコールマタニティドゥ シェイプマミーガードル（産後ガードルロング丈）

やさしい着けごこちで、産後のデリケートになっているママの体をやさしくサポートするマタニティインナー。

産後の下腹部やウエストのたるみををしっかり引き締め、ボトムシルエットを整えます。

パワー素材と裏打ちで、ウェスト約9cm上までしっかりシェイプ。

マジックテープ（Ｒ）でしめ具合を自由に調節でき、裏打ちで骨盤の安定をサポートします。

ヒップから太ももまでロング丈でサポートし、ヒップ側はオーバックスタイルでキュッとヒップアップ。

産後ガードルはショートタイプパワーネットによりお腹引き締め、ヒップアップさせ、その他の部分は伸縮素材で動きを妨げずやさしい着けごこちで気持ちがいい。

足の動きを妨げないようにカットしてあり動きやすく、ヒップ部分は立体裁断で履き心地抜群。

入院中はウストホルダーを使用しますが、2週半～3週間ぐらいたって動くようになれば産後ガードルを使用します。

ウエストホルダーと併用すれば、産後のリフォームにより効果的です。

気持ちも明るくなれるボーダーシリーズ♪♪

【resort border☆リゾートボーダー】
授乳がしやすいカシュクールタイプの気分も明るくなってきそうな楽しいブラトップ。

妊娠初期から授乳期まで手放せない、プレママ＆ママの必須アイテムのローズマダムマタニティブラトップ。

妊娠初期の方はまずブラトップって何ですかと思うかもしれないですね。

ブラトップとは『マタニティママの必須アイテム』です。

タンクトップを胸元ですっぱり切った様なデザインのものがハーフトップで、
さらにブラジャーのように肩紐が調節できるのがブラトップです。

さて本当にブラジャーじゃなくてブラトップが必要なのか？

まだ安定期に入っていない体に締め付けは大敵で、体を締め付けるブラジャーなんて嫌。

しかも妊娠初期の一般的につわりのひどくなる時期はとにかく色んな要素に敏感になってしまいます。

だから、ブラトップやハーフトップはバストを締め付けることなく乳頭を保護してくれるので、 マタニティママにとってめっちゃありがたいものになるのです。

では何枚くらいいるの？

ブラトップやハーフトップは妊娠から10ヶ月間と産後の授乳期間の使用になります。

役に立つアイテムですから洗い替えに3～5枚で、長期間使用できるしっかりしたものを買いましょう。

☆産後の授乳期は母乳漏れ防止にも大活躍で授乳口のタイプは片手でもさっと授乳ができるクロスオープンタイプで簡単。

☆取り外し可能なカップつき。

☆背中のホックで調節できるので、体型の変化にも対応できます。

☆幅広の共布ストラップで、肌のあたりもやさしく、肩こり性の方にもおすすめです。

☆ボタンなどを使用していないのでやさしい着け心地です。

☆妊娠初期つわりのひどい時期でも胸を締め付けず、乳頭保護の役割をもちます。

☆お腹が大きくなってくる中期から後期には締め付けは禁物でワイヤーなしでストレスを感じない物を。

☆産後の授乳期はいつでも母乳が出るので、背中に違和感がなく就寝時も着用できる。

ゆったりとした着心地で気持ちよく過ごすために、心身ともにリラックスできるようなマタニティパジャマを選ぼう。

ワコールマタニティは生地を厳しく選び、マタニティライフを快適にする工夫がいっぱいの設計やデザインです。

入院中はお祝いに来てくれる人がたくさんいるので、写真を撮る機会も増えるから、かわいいお気に入りのマタニティウェアを準備したいですね。

ワコールの産前・産後兼用のマタニティパジャマは、マタニティの変化に合わせた設計で位置を調節できて寝る姿勢に合わせてフィットするナイトウェアです。

長袖ローブ、ボトム、前ボタンのトップの３点をセットしたアンサンブル。

豪華なスタイルのローブは、優雅なベルスリーブで入院時もＯＫなマタニティパジャマです。

マタニティのために触感にこだわり、肌ざわりの気持ちいいエジプト綿100％のスムース生地に、花の刺繍をしたチュールレースで飾りました。

袖口や襟元、スソを飾るレースが上品な華やかさをそえてくれます。

フランスの下着メーカーalirelのマタニティパジャマラインballoon(バルーン)の新商品です。

授乳口付きタンクトップとカーディガン、パンツの産前産後に対応してくれるデザインのマタニティパジャマセット。

袖とパンツ裾はちょっと短めのデザインで柔らかなゴム入りで伸縮性がある。

タンクトップは、バストの左右ボタン留めで簡単に開け閉め出来るカバー部分を持ち上げて授乳にも使える設計。

妊娠するとまず、ブラジャーをマタニティ専用ブラジャーに変えるようにしましょう。

出産までの２カップ増量に対応する、産前用ブラジャー。

伸縮性にすぐれたカップとやわらかいワイヤーでバストの変化に適応してサポートしてくれます。

背中のホックは、４段階で調整可能でアンダーバストの変化にも対応します。

しめつけを感じやすい胃部への負担が軽減され、縫製の工夫でワイヤーの肌触りもやさしくなりました。

出産２ヶ月ぐらいから、乳腺がホルモンの作用で発達し、出産後すぐ母乳が出るようにバストはどんどん大きくなります。

出産後２～３日目から張りも大きさも一回り大きくなり、徐々にバストは小さくなり始めますが乳腺は活動中。

授乳を終えると急激にバストは小さくなります。

産前・産後ブラジャーでバストをやさしくサポートしましょう。

産前から産後まで着用できる兼用タイプのミルクマミーブラです。

ワンタッチでカップが開くので授乳も簡単です。

バックホックが4段階調節できるので、産前産後のアンダーバストの変化をサポートします。

マタニティブラジャーと普段のブラジャーとの違い。

マタニティのバストは、単純にボリュームアップするだけじゃなくて形も変化するので、 マタニティブラはバストの大きさと形の両方の変化に対応できるようにつくられています。

一方、一般のブラジャーはバストの変化がないことを前提にバストを美しく補正するためにつくられているので、 マタニティの時期に着用するとバストの変化を妨げてしまうこともあります。

マタニティのバストは、乳腺が活発に活動しているため、普通よりも敏感な状態なのでしめつけずにやさしく支えることが重要です。

着用したまま授乳OKの優れもの授乳服とお腹ウエストリブカーゴパンツセットです。

パッ見は全然授乳服に見えないVネックのレイヤータイプで授乳口付き7分袖トップスに、大好評のスソ絞りタイプお腹でウエストリブパンツのついたかわいい上下セットです。

まさか授乳口がついているなんて全然分からないのですが、レイヤー部分を上下させて胸が出せます。

トップスの首の後についているヒモがめっちゃかわいくて、
パンツはお腹のヒモ＆ウエストのゴムでサイズの調節が出来て、
妊娠中～臨月、産後まで体型の変化に合わせてフィットします。

トップスはマタニティママにも赤ちゃんにもやさしいコットン100％素材を使用しており春～秋におすすめの商品です。

ねじったタートル部分と水玉模様がアクセントの春物ねじりタートルインナーです。

スリット型なので、持っているアウターに重ね着すればオリジナル授乳服が出来上がります。

カリノベストやトーネルシャーリング、フリーダムボレロやレーシーフリルなどと相性抜群です。

ふんわり柔らかな素材で冬には温く、夏にもさっぱりと着ることができる素材感です。

スリットインナータイプの授乳口ですので、サイドスリットタイプのインナーとして重ねても授乳がスムーズです。

アメリカのデパートの「JCPenney」のマタニティブランド【Duo デュオ】のおしゃれな新作ダークブラウンのマタニティスカートです。

めっちゃ軽い生地で着やすく、ウエストにはゴムが入っているのでお腹が大きくなってもずっとはけるシンプルでエレガントなデザインです。

フォーマルなのでお出かけ用としても使えるスカートです。

アメリカのデパートの「JCPenney」のマタニティブランド【Duo デュオ】のグレイワンピースです。

クロスオーバースタイルの長袖でめっちゃ柔らかい生地で着やすくウエストにはゴムが入っており、お腹が大きくなってもずっと着れるフォーマルでエレガントなスタイルで外出用でＯＫです。

アメリカの高品質マタニティブランドのJapanese Weekend(ジャパニーズ・ウイークエンド)のおしゃれなブラックベロアのドレスです。

ラウンドネックの長袖で後ろには紐がついていてシンプルでエレガントにおしゃれをしたい時に重宝できます。

アメリカから直輸入のARIA(アリア)の黒のマタ二ティドレスです。

後ろには紐付きでお腹にあわせて調整できて、Vネックの下にキャミソールでシルバーのネックレス(黒い石つき)もついてるおしゃれな米国ARIA(アリア)のマタニティドレスでオシャレ気分を満喫しましょう。

妊娠すると出産に向けて、出産費用などの準備もしなっくちゃいけません。

出産育児一時金（単に出産一時金とも呼ぶ）は、妊娠・出産は病気で病院にかかる場合と違って出産費用は原則的には保険適用しないので、全額自己負担になります。

そのまとまった支出となる出産費用を補う役目が出産育児一時金になります。

健康保険に加入していて保険料をきちんと払っている人で、 妊娠4ヶ月（85日）以上を経過した女性が受け取ることができ、 子供１人につき35万円に健康保険組合や住んでいる自治体により、プラスαされた金額が支給されます。

双子なら２倍の70万円ななりますが、出産育児一時金の請求用紙の証明欄に、担当医から”多胎”と記入してもらわなければなりません。

ちなみに、妊娠85日以上で死産や流産をした時でも、この「出産育児一時金」の受け取り対象になります。

自分あるいは夫が健康保険か国民健康保険に加入していれば受け取ることができるので、 専業主婦やパートで夫の扶養に入っている人は、夫の健康保険から出るので心配しなくても大丈夫です。

また、退職した女性の場合は、被保険者期間が1年以上あって、退職してから6カ月以内の出産予定でしたら、 その健康保険から支給されます。

その加入している健康保険組合もしくは共済組合、 あるいは国民健康保険にたいして手続きする事になります。

国民健康保険の場合は、手続きする場合にはお住まいの市区町村役場で申請書をもらいます。

そのほかの健康保険の場合には、ご自身あるいは夫の勤め先でもらいます。

お腹が大きくなるにつれ、段々と着る服に困っているお客様のご要望を取り入れたマタニティドレスを紹介します。

大きくなる胸をちゃんとサポートしてくれる幅広の肩紐が安心です。

バスト下が切り替えの中心をつまんでタックを取ってあるので、お腹周りをフワッとカバーできます。

地味にならないように胸元には、キラキラスパンとシリコンビーズをコーティング。

マタニティ時代はもちろん、出産後も着れる一着で、お腹が大きいときに披露宴などに呼ばれている方には必見のアイテムです。

　

＜ANNA LUNA＞アンナルナ　長袖Aラインマタニティワンピース

胸元のデザインがかわいいパーティードレス。

ふんわりした雰囲気のデザインで、優しい着こなしになるＡラインのワンピースです。

胸元のＶネックが少し深めなのでインナーにベアトップとかキャミソールを合わせてもいい感じです。

結婚式・二次会だけでなく、卒業式・謝恩会などのパーティードレスやフォーマルドレスとしても大活躍するマタニティワンピースです。

CASSOLO ビーズ使いワンピース

シースルーとポリエステル素材が二重になったラグジュアリー感漂うマタニティワンピースです。

ストラップ部分には、たくさんビーズが使用されアダルトの魅力を引き出します。

大きく開いた胸元とシースルーの透け感が最高に合っていてエレガントなセクシーさを魅せ付けれます。

１着あればパーティーや結婚式など、フォーマルシーンで大活躍すること間違いないでしょう。

「モーハウス」の授乳服を愛用者は
「デパートの買い物中や電車の中で誰にも気付かれずに授乳できて楽しい。」
と赤ちゃん連れの外出を楽しんでいるようです。

モーハウスの社長は「最初は子育て中の主婦向けに作成したが、最近では働くママが通勤、帰宅途中に保育園までの送り迎えをする際に授乳するため買い求めることも多い。」と話す。

日中一緒にいられないからこそ、
母乳育児でスキンシップを図ろうとする働く女性からも支持されているようです。

母乳育児を支援する産婦人科の一人は
「欲しがったときにすぐに母乳を飲ませられるので母子の信頼関係が築きやすい。
外出することで母親のストレスを軽減できる。」
と授乳服の利点を挙げます。

モーハウスでは去年、乳児も主役の披露宴を想定できるウエディングドレスを作り、
デパートに展示されるなど話題を呼んだ。

様々なニーズに合わせ、授乳服市場は今後も大きく展開しそうです。

母乳育児の重要性が叫ばれる中、赤ちゃん連れで外出を楽しんだり、
働きながら育児したりする現代の母親のライフスタイルに合っているようです。

一昔前、アメリカなどの海外にはオシャレな授乳服があっても、
日本には胸が出し入れしやすい寝間着や部屋着程度の物しかありませんでした。

しかしここ数年、機能面だけでなくファッション性を売りにした外出用の
授乳服販売会社が少しづつ増えてきています。

大手下着メーカーのワコールでは、
５年ほど前から授乳用下着だけでなく授乳服も取り扱うようになりました。

今年からニットやワンピースの品数を増やし、売り上げは昨年の２倍以上といいます。

授乳服販売の先駆け「モーハウス」では、重なりあった前身ごろをめくって授乳できるレイヤードタイプや、脇の切れ込みを広げて授乳するサイドスリットタイプ、重ね着で下の生地をずらすものなど４タイプの授乳服がそろう。

ボーダーや花柄などのデザインもさまざまです。

マタニティママになったら「サプリメントって薬みたいだから摂取するのをやめたほうが良いのかな」と考えている人もいるのではないでしょうか。

しかしマタニティママにはいろいろな栄養素が必要になってくるということは知っていますよね。

上手に摂取すれば妊娠中に起こるつわりと便秘が少しでも楽になるかも知れません。

マタニティママに必要な栄養素は、

• 葉酸（胎児の先天異常の防止） ex.ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜やいちごなど
• 鉄分（貧血防止） ex.レバー、かつおなど
• 食物繊維（便秘改善）　水溶性　豆類、イモ類、こんにゃく、昆布など
  不溶性　にんじん、キャベツ、ブロッコリー、ごぼう、りんご、いちごなど
• ビタミンＢ６（つわりと流産防止）鶏肉やマグロ、にんにくなど
• カルシウム海草類、納豆、豆腐、ほうれん草、骨ごと食べれる小魚など

つわりで食べれないという妊婦さんでもサプリメントを上手く活用すると良いでしょう。

マタニティママは赤ちゃんとの二人分の栄養が必要になります。

お腹の赤ちゃんもたっぷりの栄養が届くように、
元気で健康な赤ちゃんを産むためにも、
妊娠時におこる様々なトラブルを避けるためにも、
妊婦さんサプリメントでしっかり栄養素を補うことをお勧めします。

授乳服ってどんな服かというと、
いつでも簡単に赤ちゃんにおっぱいをあげられる服です。

以前はマタニティウェアと兼用のものが多かったのですが、
今ではオシャレで本当に授乳服なのか？？
というようなデザインのものがたくさんあります。

ブラウスタイプ・ワンピースタイプ・Tシャツタイプやキャミソール、スカーフまであります。

もちろんデザイン性だけでなく、
機能もとても良くて赤ちゃんが泣いたらいつでもすぐに授乳ができます。

オシャレな授乳服ブランドを上げると、
BORSA、ミル・フェルム、モーハウス、マタニティ服と授乳服のSweetMommy、
などをいろいろなブランドがあります。

特にBORSAのワンピースなんかはかわいくて、
レギンスを合わせり、スキニーデニムなんかにも相性抜群です。

最近ではマタニティ兼用タイプのワンピースなどもかわいいものが多く、
産後すぐや妊婦さんにも最適でトレンドばっちりとおさえています。

赤ちゃんがお腹にいる時はマタニティ服を楽しんで、
出産後、母乳で育てる方は授乳服でオシャレを楽しみましょう。

妊娠中でも、出産後でも安心して挙式、披露宴が出来る情報を掲載し、
顧客の潜在ニーズに対応していくそうです。

｢おめでた婚｣（できちゃった結婚）は厚生労働省の調べでは2004年は約14万件で、
第１子出生のうちの26.7％を占めています。

妊娠が分かってから結婚を決める場合、新居や出産に向けた準備などに追われて、
なかには挙式をできないカップルもいます。

このため、ワタベウェディングでは手続きを簡素化したり、
ゆっくりと準備できるように出産後の赤ちゃん連れでの婚礼を紹介するなど、
新しい挙式方法を提案していくことにしたのです。

さらに、ホームページ開設に伴い、
沖縄で挙式するおめでた婚専門のプラン｢ちゅらBaby｣を新設。

チャペルでの挙式、栄養バランスを考えた特別なコース料理を用意するほか、
妊娠中の体系変化に対応したレンタルドレス、最寄の総合病院への事前連絡、
赤ちゃん連れのカップルには紙おむつの提供などのサービスも行う。

ワタベウェディングでは昨年秋から、
｢赤ちゃん連れの婚礼の応援もしていきたい｣として、
出産後に写真スタジオで赤ちゃんと一緒に撮影する
婚礼写真プラン｢＆Baby｣を開始した。

今後も、出産までに急いで挙式しなくても、
赤ちゃんと一緒に結婚式を楽しんでもらえるサービスを充実させる計画です。

マタニティビクスの理想的な開始時期は妊娠１４週頃からと言われています。

マタニティビクスを取り入れ適度に運動することで様々な効果が期待できます。

1.有酸素運動で全身持久力と筋力を増強してお産に強くなる。
2.脂肪を燃焼し太りすぎ防止。
3.乳のエクササイズで母乳の出が良くなる。
4.産後の体力・体型回復力を高める。
5.高血圧妊婦の血圧下降作用。
6.妊娠中に起こりやすい腰背痛・むくみ・静脈瘤・妊娠線・肩こりなどの予防。
7.骨盤や産道周囲の筋群のエクササイズは安産への近道。
8.カロリーを消費してストレス発散。
9.産後のおっぱいの分泌と体力および体型回復の促進。
10.胎教にもグッド。

しかし、マタニティビクスにも注意しなければならない点があります。

妊娠中のエクササイズは、途中で止めてはいけません。

例えば、妊娠初期から中期まで運動をしてきたが、
後期に運動を突然止めると、運動をしなかった人と比べたら、
逆に赤ちゃんは太ってしまうのです。

だから途中で止めるぐらいなら初めからしない方がいいということです。